1、炒锅放油,油温至6-7成,将香辣酱放入锅中炒香,倒入手撕成片的平菇翻炒几分钟,至八成熟。倒入切成片的午餐肉一起翻炒,至平菇十成熟,将切成厚片的苹果倒入,一并翻炒2-3分钟即可。
2、把菠萝切丁泡盐水,青椒切块,虾剥壳用姜片料酒这些进行腌制,什锦素菜解冻备用,什锦素菜包括玉米粒、青菜和马蹄。起锅烧油爆香蒜瓣,出香味之后加入青椒翻炒,接着加入虾仁和素菜(素菜可以提前焯水),炒一会再加入一勺生抽和蚝油就快速翻炒,最后下菠萝,再加一丢丢盐巴一起翻炒融合味道。
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