新鲜橙子皮煮水怎么做 新鲜橙子皮煮水如何做

1、材料：绿豆20克，橙子皮10克。

2、绿豆洗净后添水用大火煮开。

3、水开了后将汤单独倒出，加入橙子皮，继续煮20分钟。

4、倒出晾凉即可饮用。

5、功效：绿豆含有丰富的维生素，从药刚功效上来说有邀燥热、降血压的作用，对疲劳、肿胀、小便不畅等都有很好的功效。橙子皮可以化痰健胃，这道茶具有解毒健胃减肥的作用。