辅食怎么做好吃不腻呢 辅食的烹饪方法

可以做红枣雪梨米糊，具体做按如下：

1、用料：雪梨：80g，宝宝米粉（或烂米饭）：50g，红枣：1-2颗。

2、雪梨去皮切小块，红枣洗净去核去皮，两种食材一起用辅食机或蒸锅蒸熟。

3、蒸熟的材料放入料理机或用搅拌棒打成泥糊状。

4、宝宝米粉加少许开水冲成糊与雪梨红枣泥混合均匀即可（或用雪梨红枣泥和烂米饭打成泥即可）。