醪糟怎么吃补气补血效果好（吃醪糟会加重湿气吗方法）

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醪糟怎么吃补气补血效果好

1、醪糟与鸡蛋一起吃补气补血效果很好。醪糟主要由糯米酿制而成，有补气养血的功效，还可以健脾健胃，气血不足可适当食用。

吃醪糟会加重湿气吗

适量吃不会加重体内的湿气，吃得较多则可能会加重湿气。

吃醪糟是减肥还是发胖

吃太多醪糟容易发胖。

醪糟生湿还是除湿

醪糟是生湿的。

醪糟的主要原料是糯米，性粘腻会滞气，吃多了会加重肠胃负担，难以消化，醪糟是一种甜酒，本身含有酒精和糖分，酒精会使体内湿气加重，建议醪糟不要食用过量，吃多了可能会使体内的湿气加重，对脾胃造成影响。