奇异莓要剥皮吃吗

奇异莓是生活中比较常见的一种水果，含有多种营养成分，丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，适量食用对身体有一定好处。那么奇异莓要剥皮吃吗？

1、可以剥皮，也可以不剥皮，主要看个人口味喜好。

2、奇异莓的果皮光滑、无毛、无刺。带皮吃不会影响味道，而且皮肤不含对人体健康有害的成分，所以可以带皮吃。但是，在吃东西时，请注意清洁皮肤上的污点，以免细菌和其他杂质进入胃肠道，引起胃肠道不适。

3、此外，如果发现奇异莓的果皮变质或腐烂，则表明细菌正在繁殖，甚至可能已经侵入果实内部。此时，不仅奇异莓的果皮不能食用，而且整个水果也不建议食用。否则，大量细菌可能进入肠道，从而侵入肠道并引起腹泻。

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