哪些人不宜喝苏打水（经常喝苏打水有什么好处解答）

哪些人不宜喝苏打水？有需要的小伙伴快来了解经常喝苏打水有什么好处的相关内容。

哪些人不宜喝苏打水

有偏碱性体质和三高人群都不适合和苏打水。

经常喝苏打水有什么好处

经常喝苏打水可以起到中和胃酸和碱化尿液的作用。

女人长期喝苏打水好吗

女人没必要长期喝苏打水，更加不建议用苏打水代替饮用水，偶尔适量喝还是有一定好处的，如果有存在高血压和糖尿病以及肾功能不全等情况的女人，最好是不要经常去喝苏打水，否则可能会有病情加重的风险。

苏打水的危害

由于苏打水是一种弱碱性水，长期过量饮用的话，会导致胃酸被中和，导致消化能力下降，在长期缺乏胃酸的情况下，也会导致人体吸收各种营养的能力下降。

苏打水只要适量饮用，对人体的是没有什么危害的，但是长期饮用过多苏打水，就会导致人体会摄入过多的碱，严重的话，还会因为碱中毒或恶心、呕吐的现象，建议每天还是喝一些正常的饮用水比较好，苏打水的量一定要控制好饮用量和频率。