1、奶茶里的多肉是魔芋块茎,用魔芋加工的食品有很多,除了甜品店里的魔芋,还有魔芋粉丝、魔芋豆腐等。魔芋本身热量很低,其所含的魔芋多糖(即葡甘聚糖)含量高达30%。魔芋葡苷聚糖的吸水膨胀能力强,形成的凝胶会填充在胃里,增加饱腹感,从而减少其他食物的摄入。
2、由于粘稠性强,可以延缓胃排空和小肠转运,降低消化速度,而且还可以干扰食物和消化酶的作用,从而降低脂肪和碳水化合物的吸收速度。因此,吃魔芋对减肥有一定的作用。
【相关文章】
★ 鲍鱼蒸蛋怎么做 橙子蒸蛋的做法是什么
★ 钵钵鸡需要哪些食材 钵钵鸡制作方法是什么
★ 吃牛排会不会胖? 冷冻牛排可以直接煎吗
★ 吃羊肉需要注意什么 羊肉如何去除膻味
★ 川贝雪梨怎么制作 川贝雪梨制作方法
★ 什么肉适合做东坡肉 东坡肉用五花肉做吗