豆腐不能和什么一起 豆腐不能同食的食物

1、含有草酸的蔬菜：一般豆腐不能跟含有草酸的蔬菜一起吃，如菠菜、韭菜、芹菜、苋菜等，容易和豆腐中的钙产生沉淀反应，对胃黏膜造成刺激，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。

2、嘌呤含量高的食物：豆腐不能跟嘌呤含量高的食物一起吃，豆腐本身的嘌呤含量比较高，如果和其他嘌呤含量高的食物一起吃，容易导致血尿酸水平升高，增加患痛风、关节炎等疾病的风险。