【解释】比喻为国家礼贤下士，殷切求才。

【出处】《韩诗外传》卷三：“成王封伯禽于鲁，周公诫之曰：‘往矣！子其无以鲁国骄士。吾文王之子，武王之弟，成王之叔父也，又相天下，吾于天下亦不轻矣，然一沐三握发，一饭三吐哺，犹恐失天下之士。’”《史记·鲁周公世家》亦记此事。

1、周公“握发吐哺”、刘备“三顾茅庐”、曹操赤脚迎许攸的故事，无不体现他们的真心与真诚。

2、究其根源，主要还是缺乏“周公握发吐哺”的真心诚意，缺少对人才心愿和需求的了解，缺乏对各类人才实况的把握。