中秋的丝瓜可以吃吗

首页 > 美味佳肴2022-09-06

中秋的丝瓜可以吃吗

1、秋天的丝瓜是能吃的。

2、丝瓜是一种非常常见的瓜果类蔬菜,丝瓜挂果一般在夏天和秋天,在我国各个地方,丝瓜的食用都非常广泛,丝瓜营养丰富,口感好。

3、丝瓜含有蛋白质、维生素等营养物质,尤其是维生素B1和维生素C的含量较高,其中B族维生素有抗皮肤老化的作用,维生素C有辅助美白、抗坏血病等作用。

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