菊花枸杞子茶什么季节喝好 菊花枸杞子茶什么季节喝好一点

1、菊花枸杞茶一年四季都比较适合饮用。

2、最好的是秋季，因为秋季天气热燥，人易上火，饮用菊花茶可以润燥。

3、如果里面加些蜂蜜，可以起到更好的润燥的效果，还可以与枸杞配合，养肝明目。

4、晚上最好不要喝，建议在早上起床1小时后，饭后要隔半小时喝，因为菊花属凉性，枸杞生血，晚上喝会造成睡眠不好。另外，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2～3次。