1、秋冬季节,北方人更适合饮用小青柑,为什么说北方人更加适合在秋冬季节饮用小青柑呢?主要是因为地理气候的原因,北方气候是比较干热、或是干冷的;并且北方人的饮食多数都是以肉食、面食为主,往往很容易出现肝郁、气滞的现象,而饮用小青柑的话,是可以起到破气疏肝、润肠通便的好处。
2、南方人,一年四季都适合饮用小青柑,南方气候往往是比较多雨、潮湿、闷热的,往往很容易因为受到气候的影响,而出现了食欲不振、消化不良、排便不畅的现象。而饮用小青柑普洱茶的话,是可以有效的去减少一些因气候问题所带来的问题;南方秋冬季节里,饮用小青柑,可以有效的起到润肺的效果。
3、每天喝小青柑的最佳时间段,早上早餐完以后饮用杯淡淡的小青柑茶,可以起到养胃、醒神的作用。中午最佳饮用小青柑的时间段,是在3点左右,因为这个时间段是身体比较疲劳的时候,适当饮用小青柑,那么可以促进血液流畅。并且还可以达到提神醒脑、提高工作效率的作用。晚上,一般来说,建议是在晚上睡觉前的2小时,也就是晚上8点左右喝是比较合适的。但不建议喝浓茶,因为浓茶内的咖啡碱含量比较多,喝了很容易出现睡不着觉的现象发生。
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